如何培养自身的社交能力

　　一个人要真正地生存和发展必然离不开社交能力的培养，社交能力不是一蹴而就，而是持之以恒不断积累起来的能力。下面小编为你整理提高交际能力的方法，希望能帮到你。

　　1、树立紧迫感

　　什么意思呢，如果这件事对你来说，可有可无，那么就不会花时间去做，因为毕竟它是打破你习惯的模式，人在这方面就会变得懒惰和容易妥协;从这个角度来讲，要逼迫自己;尤其是当你有更好的目标的时候，比如说，想要竞选到班长或者学生会的工作或者再公司里角逐更高的职位，这些都是你要突破和改进的动力和目标;

　　2、不要觉得不好意思，难堪，心理关

　　克服心理走出步总是很难的，如果你觉得做这些事情目的性很强，那么可以换一个思路，换一个想法;我们举一个竞选的例子，就是如果想成为竞选班长，首先得为人很好，其次有能力，当然还有一些素质;

　　能让你努力的东西，一定是本身大家对你就比较认可，你能努力的就是让更多人投票给你，让那些中间选票的人;这就好比是美国大选或者说角逐奥斯卡影片的公关，首先本身需要有这个实力，才能有后期的努力，所以大可不必为这样的公关活动感到难受或者说觉得目的性很强，要相信群众的眼睛;

　　3、更加友好，而不是耍酷

　　给予上面一条的分析，本身已经很受人认可，或者说流传的对你的评价一直都还不错;如果有这样的优势，当你在对人对事时候，更不要故意藏着掖着，故意耍帅，故意和人保持距离感，做一些违背自己内心的事情，仅仅是为了自己的自尊心，这个真是大可不必;就是表现出真实的自己，让这种友好和主动更加的变成潜意识的活动;就像投篮一样，也许身体条件非常好，但是只有经过许许多多次的练习，才会让你更加游刃有余;这种友好感，也是需要培养和积累的，不然就会变得很唐突，可以从生活的小小事情做起;